Sauerstofftherapie IHHT
O2TRAINING – IHHT / Sauerstofftraining
O2TRAINING bietet im Bareggcenter und in Wettingen IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) an. Die Anwendung erfolgt im Sitzen oder Liegen über eine Atemmaske – ohne körperliche Belastung.
Einsatzbereiche von IHHT:
Gesundheit & Regeneration
- Long Covid / Post-Covid-Syndrom
- Atemnot und eingeschränkte Lungenleistung
- Burnout, Erschöpfung, Fatigue
- Chronische Müdigkeit
- Stressbedingte Beschwerden
- Schlafprobleme
- Verminderte Belastbarkeit im Alltag
- Allgemeine Regeneration nach Krankheit oder hoher Belastung
Leistung & Sport
- Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit
- Steigerung der Ausdauer
- Unterstützung der Regeneration zwischen Trainingsphasen
- Optimierung der Sauerstoffverwertung
- Ergänzung zu Ausdauer- und Leistungssport
- Leistungssteigerung ohne zusätzliches Training
IHHT eignet sich für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden ebenso wie für Sportlerinnen und Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit gezielt verbessern möchten.
Weitere Informationen zur Therapie und zur Anmeldung finden Sie unter:
